サンゴは植物?それとも動物?
「サンゴ」と聞くと、海の底で揺れる植物のように見えるかもしれません。
しかし実際には、サンゴはクラゲやイソギンチャクの仲間である「刺胞動物」です。
卵を産み、口から排泄物を出すという、れっきとした動物なのです。
数百種類ものサンゴが存在し、浅い海に生息する「造礁サンゴ」と、深海に住む「非造礁サンゴ」に分かれます。
そのうち、私たちが健康素材として利用するのは、沖縄の海底に堆積した「風化造礁サンゴ」です。

風化造礁サンゴとは
「風化造礁サンゴ」は、長い年月をかけて海の波によって砕かれ、砂状になって海底に堆積したサンゴの化石です。
沖縄県と環境省が指定する海域でのみ採掘が許されており、環境破壊とは無縁の天然資源として守られています。
このサンゴはただの化石ではありません。炭酸カルシウムを中心に、人体に必要なミネラルを豊富に含んでいるのが最大の特徴です。
サンゴカルシウムの成分と特徴
風化造礁サンゴの主成分は炭酸カルシウム(CaCO₃)。
一般的なカルシウム資源であるカキ殻のカルシウム含有率が約36%なのに対し、サンゴは34〜40%と同等レベルです。
さらに注目すべきはマグネシウムの含有量です。
カキ殻では0.5%以下であるのに対し、サンゴは2.0〜5%と非常に多いです。
カルシウムの吸収や利用に欠かせないマグネシウムをバランスよく含む点が、他のカルシウム素材と大きく異なる点です。
また、炭酸カルシウムには「溶けやすい種類」と「溶けにくい種類」があります。
サンゴカルシウムは水に溶けやすい性質を持つため、体内で吸収されやすいという利点があります。

カルシウムとマグネシウムの相互作用
カルシウムは骨や歯の材料になるだけでなく、筋肉や神経、血液の働きにも関与します。
しかし、その力を十分に発揮するにはマグネシウムとのバランスが不可欠です。
体内ではカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムが相互作用しながら細胞の活動を支えています。
カルシウムが多すぎても少なすぎてもバランスが崩れますが、サンゴカルシウムは自然な比率でカルシウムとマグネシウムを含んでいるため、体にとって理想的な素材といえます。

まとめ
- 沖縄の海底に眠る「風化造礁サンゴ」は、天然のカルシウム・マグネシウム資源
- カキ殻よりもマグネシウムが豊富で、体に吸収されやすい
- 細胞活動に必要なミネラルバランスを自然に含む
サンゴカルシウムは、ただのミネラル素材ではなく、自然が長い時間をかけて生み出した理想的な栄養バランスの結晶です。
もっと深く知りたい方へ
無料メール講座「みずのチカラ」では、ブログで書ききれない水と健康のヒントをお届けしています。ぜひご登録いただけると幸いです。
カンタンに毎日カルシウムを取る方法
カルシウム不足は、骨や歯だけでなく体全体に影響します。
毎日の積み重ねで未来の健康を守るためには、無理なく続けられる方法を選ぶことが大切です。
以下で紹介している「コラーナ〈天然ミネラル浄水器〉」は、天然のサンゴから溶け出すミネラルを含んだ水をご家庭で手軽に使える浄水器です。
「カンタンに毎日カルシウムを取りたい」と思われたら、ぜひ一度ご覧になってみてください。
「未焼成サンゴ」にこだわる理由
「コラーナ〈天然ミネラル浄水器〉」で使用しているサンゴは未焼成加工です。
カルシウム素材の加工では、高温で焼成することで殺菌処理を行うのが一般的です。
しかし熱処理を行うと成分が変質し、せっかくの天然のバランスが崩れてしまうことがあります。
そのため、コラーナ〈天然ミネラル浄水器〉に使われているのは「未焼成サンゴ」です。
必要最低限の処理にとどめ、自然のままの成分をできる限り保持しているのです。
このこだわりが「水に溶けやすく、体にやさしいミネラル」を実現しています。
水からカルシウムを摂るという発想
食事からカルシウムを十分に取るのは難しい、サプリは続けにくい。
そんな中で「水から補う」という方法は、毎日の習慣に組み込める理想的なアプローチです。
ヨーロッパの硬水文化のように、日本でも水を通じてカルシウムを摂る方法は注目されています。
コラーナ〈天然ミネラル浄水器〉は、普段の水道水を通すだけでカルシウムやマグネシウムを含むおいしいミネラル水を作れます。
これなら「飲むだけ」で無理なく続けられ、家族の健康習慣として取り入れやすいのが魅力です。
「カンタンに毎日カルシウムを取りたい」と思われたら、ぜひ一度ご覧になってみてください。


